Katathymes Bilderleben in Einzel- und Paartherapie
Das Katathyme Bilderleben (auch Katathym Imaginative Psychotherapie) ist ein 1954 von Prof. Dr. Hanscarl Leuner begründetes und seitdem tiefenpsychologisch fundiertes Psychotherapieverfahren. Auch mit diesem Verfahren arbeite ich in meiner Praxis für Psychotherapie in Landshut.
Das griechische Wort „katathym„ bedeutet dabei „den Gefühlen, der Seele gemäß“.
In den imaginierten Szenen treten zunächst Gefühle, Einstellungen und Überzeugungen sowie Verhaltensgewohnheiten und Beziehungskonflikte symbolisch auf. In einem zweiten Schritt können diese dann bewusst gemacht und bearbeitet werden.
Die therapeutische Arbeit mit Imaginationen dient insbesondere zur Bearbeitung von Konflikten und zur Mobilisierung innerer Stärken und Ressourcen.
Ablauf
In der Praxis stellt sich das Verfahren wie folgt dar:
Nach einer kurzen Entspannung gebe ich Ihnen ein Motiv vor, das sich von der Symbolik her eignet, um ein anstehendes Thema imaginativ zu bearbeiten.
Sie beschreiben, was sich vor Ihrem inneren Auge darstellt. Ich begleite Sie dialogisch, rege an, genau hinzuschauen, unterstütze Sie bei Konfrontationen und ermutige Sie, neue Verhaltensmöglichkeiten und Beziehungserfahrungen zu erproben. Dabei werden alle Sinne angesprochen und aktiviert.
Nach der Therapiestunde bearbeiten Sie das bildhaft Erlebte zu Hause durch Malen noch einmal. Durch die Imagination wird ein innerer Prozess angeregt, der sich so auch zwischen den Therapiestunden fortsetzt.
In den darauffolgenden Therapiestunden wird dann das in der Imagination Erlebte mit Ihren aktuellen Einfällen angereichert und mit Episoden der Lebensgeschichte verknüpft. Auf der Bildebene können Sie, professionell angeleitet, wichtige Erfahrungen machen, die für Ihr Leben hilfreich, befreiend oder kraftspendend sein können.
Anwendungsbereiche
Das Verfahren eignet sich gleichermaßen für die Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren oder Gruppen und wird in meiner Praxis in Landshut ganz individuell angeboten.
Mögliche Anwendungsbereiche für die so gestaltete Psychotherapie können sein:
- Ängste, Phobien und Zwänge
- Depression, Burnout oder Erschöpfungszustände
- Trauer- und Verlustarbeit
- Schlafstörungen
- belastende und traumatische Erlebnisse
- persönliche Konflikte und Krisen
- Burnoutprävention und Resilienz, Stressimpfungstraining
- unbewältigte Themen aus der eigenen Vergangenheit
- Stärkung und Entfaltung der eigenen Fähigkeiten und Ressourcen
- Persönlichkeitsentwicklung
Für nähere Informationen zum KIP-Verfahren (Katathymes Bilderleben) und zur Einzeltherapie können Sie mich gerne in meiner Praxis in Landshut kontaktieren.