Therapie Landshut: Einzeltherapie
Die Entscheidung für eine Einzeltherapie ist zunächst immer die Bejahung Ihrer eigenen Geschichte und der mutige Schritt, sich den Problemen und Herausforderungen zu stellen, die Sie belasten und beeinträchtigen.
Psychotherapie kann helfen, den eigenen Weg zu finden und bereits vorhandene Ressourcen zu stärken und auszubauen.
Ich begleite Sie gerne in meiner Praxis für Psychotherapie in Landshut
- bei persönlichen oder partnerschaftlichen Konflikt- und Krisensituationen (privat/beruflich).
- bei psychischen Störungsbildern (Ängsten, Depression, Erschöpfung, Burnout, Trauer, traumatischen Erlebnissen, Zwängen, Schlafstörungen, Stress, Leistungsdruck,…).
- zur Aufarbeitung familiengeschichtlicher Muster.
- unterstützend bei psychosomatischen Erkrankungen.
- bei familiären und erzieherischen Herausforderungen.
- zur Stärkung und Entfaltung eigener Ressourcen und zum Eröffnen neuer Wege.
Die Themenbereiche der Einzeltherapie können unterschiedlich sein:
- Ängste, Panikattacken, Prüfungsängste, Zwänge und Phobien
- Depressionen, Erschöpfungszustände, Burnout, Folgen von Stress, Belastungen und Leistungsdruck
- Krisen in der Bewältigung von chronischen und psychosomatischen Erkrankungen
- Schlafstörungen, Sexualstörungen, Essstörungen
- Aufarbeitung von traumatischen Erlebnissen
- Trauerbegleitung, Umgang mit Verlust, Krankheit und Tod
- Abhängigkeiten (z.B. Alkohol, Nikotin, Spielsucht…)
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Aufarbeitung von familiengeschichtlichen Themen und Mustern
- Stärkung und Entfaltung eigener Ressourcen, Entwicklung von Selbstkompetenz
Der therapeutische Prozess kann dabei individuell unterschiedlich
die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit fördern.- bei der Lösung von Beziehungskonflikten hilfreich sein.
- eine Prävention gegen Burnout(symptome) sein.
- neue Sichtweisen und Perspektiven eröffnen – für Sie, als Paar oder Familie.